Terapeutska masaža je fraza koja u praksi nema precizno definisano značenje u kojim situacijama i kod kojih dijagnoza se koristi. U nemedicinskoj praksi bukvalno se koristi za svaki tip bola, za svaki uzrok bez jasne diferencijacije. Takodje se koristi i za različite pristupe koji se međusobno značajno razlikuju što je dodatno rizično.
Terapeutska masaža – Kada je odabrati a kada zaobići ?
Terapeutska masaža se najčešće u praksi odnosi na rad na bol u mišićiima, bez jasnog razdvajanja između simptoma i uzroka bola.
Problem nastaje kada se isti pristup primenjuje na stanja koja imaju različitu patofiziološku osnovu.
Jer bol u leđima, vratu ili ramenu može poticati iz mišića, ali i iz nervnih struktura, zglobova ili intervertebralnih diskova, cisti, tumora, rubnih osteofita, lipoma, stenoze, retrolisteze, i još mnogo različitih uzroka.
U takvim situacijama, mogućnosti terapetuske masaže, relaksa, sportske, terapijske masaže su ograničene samom prirodom metode. Zato su njeni efekti kod koliko toliko ozbiljnih problema jako tanki. Nažalost, većina naših pacijenata misli da je uzrok samo sedenje ili neki trivijalni razlozi i traže terapetusku masažu. Medjutim kada se uradi pregled i oktrije se diskus hernija ili nešto komplikovanije , slika se skroz promeni i shvate da im je potreban daleko ozbiljniji pristup od masaže.
Zbog toga je neophodno jasno definisati gde terapeutska masaža ima realnu primenu, a gde njen efekat ne može biti presudan.
Terapetuska masaža u praksi i realni efekti
Terapeutska masaža se u praksi najčešće koriste isključivo kod upale, napetosti, mišića i to je sve. Solidne efekte daje kod bola izmedju lopatica , ako je uzrok samo u mišiću, ali uglavnom nije. Efekti za koje se vezuje terapeutska masaža uglavnom se odnose samo na :
- dugotrajno sedenje ispred računara
- dugotrajno sedenje u automobilu
- dugotrajno stajanje na poslu
- preopterećenje tokom treninga
Medjutim i za ovu vrstu problema postoje daleko ozbiljnije terapije koje problem rešavaju mnogo brže od masaže. U ovim situacijama masaža može pomoći u smanjenju napetosti i subjektivnog osećaja bola ali nikako neće rešeti problem. Dugotrajeno sedenje vremenom razvije jako mnogo posturalnih problema kao što je išijas . Pored išijasa sedenje uvek razvije probleme koji se odnose na biomehaniku posture tako da je i tada terapeutska masaža nemoća jer su tu mišići samo žrtve a ne uzrok.
Terapeutska masaža kao što vidite pomaže samo kod bola u mišićima koji je uzrok a ne posledica. To su jako retke situacije jer uvek je uzrok bola dosta komplikovaniji. Komplikovaniji uzrok bola zahteva i ozbiljan pregled i ozbiljnu terapiju.
ČITAOCI PRETRAŽUJU I :
- KALCIFIKATI U RAMENU – KALCIFICIRAJUCI TENDINITIS
- TERAPEUTSKA MASAŽA – KOJE SU NJENE REALNE MOGUĆNOSTI ?
- TENISKI LAKAT – LATERALNI EPIKONDIOLITIS
- SINDROM KARPALNOG TUNELA
Zašto terapeutske masaže imaju slab efekat ?
Slab efekat terapeutske masaže najčešće nije posledica same tehnike, već pogrešne indikacije i izostanka kliničke procene. Ako uzmemo npr. bol i ukočenost u vratu, za taj problem postoji preko 14 ozbiljnih uzroka a samo jedan uzrok delimično može rešiti ova masaža kada je uzrok u mišiću.
Školovan fizioterapeut sa ozbiljnim kliničkim iskustvom, na osnovu pregleda razlikuje da li je bol mišićnog porekla ili postoji dublja komplikovana neuro/ orto / patologija i u skladu s tim bira ozbiljan terapijski pravac.
Kada se masaža primenjuje bez stručne medicinske procene, deluje samo na simptom, dok uzrok problema ostaje nepromenjen. Dakle samo ako je uzrok u mišiću, terapetuska masaža može dati efekat , kratkoročan.
Dodatni problem je što se mnogi ljudi uče terapeutksu masažu kroz vrlo kratke kurseve od po par sati, gde nema dovoljno znanja za razumevanje kompleksnih stanja.
Zbog toga se terapija često svodi na mehaničko delovanje na tkivo bez jasnog cilja i plana.
Kako se izvodi terapeutska masaža
Terapeutska masaža se zasniva na manuelnom radu sa mekim tkivima, pre svega mišićima i fascijama. Kao i relaks masaža, kao i sportska masaža. Nema nikakve razlike tehnikama, samo u prtisku i brzini i to je jedina razlika.
Najčešće se koriste tehnike pritiska, trljanja i istezanja u cilju smanjenja napetosti i poboljšanja lokalne cirkulacije.
Kada se primenjuje u okviru kliničke prakse, intenzitet i izbor tehnika prilagođavaju se nalazu i stanju pacijenta.
Bez prethodne procene, masaža se svodi na mehaničko delovanje na tkivo, bez jasnog terapijskog cilja.
Zbog toga je stručna medicinska procena stanja prvi i najvažniji korak pre bilo koje terapije.
Terapeutska masaža, Novi Sad – cena
