Trnjenje ruku u trudnoći je jedan od najčešćih razloga zašto nam se trudnice javljaju, naročito u drugom i trećem trimestru. Sindromom karpalnog tunela u trudnoći je najčešći razlog posle problema sa vratnom kičmom. Trnjenjem ruku u trudnoći bavimo se uspešno preko 10 godina. Trnjenje prstiju ruke, bol u ručnom zglobu i smanjen osećaj u šaci posledica su pritiska na nervus medianus — nerv koji prolazi kroz karpalni tunel. Srećom, terapija je nežna, bezbedna.
Trnjenje ruku u trudnoći – uzroci
Trnjenje ruku u trudnoći dešava se prvenstveno jer celo telo trudnice prolazi kroz brojne fiziološke promene. Među njima je i zadržavanje vode u organizmu, što uzrokuje oticanje tkiva – uključujući i ona tkiva u ručnom zglobu. Nervus medianus tada biva pritisnut i dolazi do tipičnih simptoma. Često se trnjenje javi i u ručnom zglobu, ne samo u prstima.
Najčešći uzroci:
- Zadržavanje tečnosti i otok tkiva
- Hormonske promene
- Promene posture i opterećenja
- Povećan pritisak na ručne zglobove
- Problem sa vratnom kičmom
Karpalni tunel u trudnoći – simptomi
- Simptomi se najčešće javljaju u šaci i prstima, ali mogu se širiti i ka laktu i ramenu. Najčešći su:
- U ređim slučajevima: slabost mišića šake (hipotrofija)
- Trnjenje prstiju (palac, kažiprst, srednji prst)
- Bol u ručnom zglobu
- Bockanje, peckanje, osećaj žarenja
- Gubitak osećaja za dodir u vrhovima prstiju
- Noćno buđenje zbog trnjenja
- Slabiji hvat i osećaj da predmeti ispadaju iz ruke
Kada se trnjenje ruke zakomplikuje ?
Kada se trnjenje ne leči ono često „preskače“ i na drugu ruku – pa se s vremenom simptomi javljaju i tamo gde ih nije bilo. U praksi to znači da zdrava ruka postaje bolesna, zbog stalnog preopterećenja i kompenzacije.
Važno za trudnice: Iako su trudnice često pogođene karpalnim sindromom zbog zadržavanja tečnosti, tok bolesti je u većini slučajeva reverzibilan. U poslednjih 12 godina, nijednu trudnicu nismo slali na operaciju. Sve su rešene terapijski.
SLIČNE TEME :
- BOLOVI U TRUDNOĆI I BEZBEDNE TERAPIJE – PREKO 10 god. ISKUSTVA SA TRUDNICAMA
- MASAŽE ZA TRUDNICE – RELAKS ZA TRUDNICE, ANTISTRES ZA TRUDNICE, MEDICINSKE MASAŽE ZA TRUDNICE.
- OTICANJE NOGU U TRUDNOĆI – PRENATAL.LIMFNE DRENAŽE
- OKRETANJE KARLIČNE BEBE U STOMAKU I AKUPUNKUTRA
Trnjenje ruku u trudnoći – bezbedno lečenje karpalnog tunela
Da — i to je ono što najviše ohrabruje buduće mame.
U više od 12 godina rada, nijednu trudnicu nismo uputili na operaciju karpalnog tunela. Terapije koje primenjujemo su nežne, funkcionalne i potpuno prilagođene trudnoći.
Lečenje karpalnog tunela može uključivati:
- Medicinske masaže, laser,
- Mobilizaciju ručnog zgloba
- Vežbe za cirkulaciju i rasterećenje nerva
- Savetovanje o spavanju i položajima ruke
- Upotrebu ortoze blagog steznika (po potrebi)
Cilj je da se bezbedno rastereti nervus medianus, smanji otok i vrati funkcija ruke — bez agresivnih intervencija.
Kada se javiti na pregled ?
Ako primetite da se trnjenje prstiju ruke ponavlja, bol u ručnom zglobu se širi ili simptomi pređu na drugu ruku – to je znak da nerv trpi i da je vreme za akciju. Ne čekajte da stanje postane hronično.
U Novom Sadu nudimo proverenu terapiju sindroma karpalnog tunela – nežno, stručno i potpuno sigurno za vas i vašu bebu.
Faktori rizika za nastanak trnjenja u ruci
- Dugotrajan rad za računarom
- Ponavljane povrede ručnog zgloba
- Trudnoća
- Tumori u blizini karpalnog kanala
- Reumatoidni artritis
- Hipotireoza
- Dijabetes
Zaključak
Trnjenje ruku u trudnoći može biti neprijatan, ali uz pravi pristup ne mora prerasti u ozbiljan problem. Prava terapija, na pravom mestu i u pravo vreme — donosi olakšanje, sigurnost i miran san.
Važno je da reagujete na vreme. Sindrom karpalnog tunela je jedan od onih problema koji se ne rešava ignorisanjem, ali se veoma uspešno tretira ako mu se pristupi na pravi način.
Ako vam je ruka počela da trni, javite se. Terapije koje primenjujemo su efikasne, nežne i potpuno prilagođene svakom pacijentu ponaosob.