Masaža za porodilje predstavlja ciljano osmišljenu terapijsku masažu koja pomaže telu da se lakše prilagodi periodu nakon trudnoće i porođaja. U prvim nedeljama i mesecima nakon porođaja, mnoge žene osećaju bol u leđima, napetost u vratu i ramenima, nelagodnost u karlici i opšte opterećenje tela zbog trudnoće, porođaja i novih svakodnevnih pokreta oko bebe.
Tokom trudnoće dolazi do velikih promena u držanju tela, opterećenju kičme, karličnog pojasa, trbušnog zida, ligamenata i vezivnog tkiva. Nakon porođaja telo ulazi u novu fazu oporavka, ali taj oporavak nije uvek brz i jednostavan. Zato masaža posle porođaja može biti korisna kao podrška telu kod blažih bolova, mišićne napetosti i osećaja ukočenosti.
Masaža posle porođaja iz medicinskog ugla
U Holističkom centru Dunavski, masaža posle porođaja nije zamišljena kao obična relaks, terapetuska, sporotska ili neka od tih komzmetčkih masaža. Ona je koncipirana na osnovu našeg medicinskog obrazovanja, dugogodišnjeg iskustva u radu sa trudnicama i porodiljama i razumevanja najčešćih tegoba koje žene imaju nakon porođaja.
Najčešće se radi o problemima kao što su:
- bol u donjem delu leđa posle porođaja
- napetost i bolovi u vratu i ramenima
- osećaj opterećenja u karlici
- zamor mišića zbog nošenja bebe, dojenja i čestog saginjanja
- posturalne promene koje su ostale nakon trudnoće.
Upravo zato je masaža za porodilje kod nas usmerena na regije miofascijalnog bola koje su najopterećenije: vrat, rameni pojas, leđa, lumbalni deo i, po potrebi, noge i karličnu regiju.
PORODILJE PRETRAŽUJU JOŠ I :
- UKOČENOST U VRATU I BOLOVI U VRATU
- LUMBOISHIALGIA – OŠTAR BOL NIZ NOGU
- DISKUS HERNIJA BEZ OPERACIJE
- MASAŽE ZA TRUDNICE
- RELAKS MASAŽA – SPOJ ISTOČNJAČKIH I MODERNIH TEHNIKA
Masaže posle porodjaja – Kome je namenjena
Masaža za porodilje namenjena je ženama koje nakon porođaja osećaju blaže bolove, napetost, ukočenost i umor, a žele stručno vođenu terapijsku podršku oporavku. Ova masaža može biti korisna ženama nakon prirodnog porođaja, ali i nakon carskog reza, u skladu sa vremenom koje je prošlo od porođaja i trenutnim stanjem organizma.
Cilj nije samo prijatan osećaj nakon tretmana, već da se:
- smanji mišićna napetost
- poboljša cirkulacija
- ublaže blaži bolovi
- rastereti kičma i karlica
- olakša svakodnevno funkcionisanje porodilje.
Terapijska masaža za porodilje na osnovu iskustva
Naš pristup je zasnovan na višegodišnjem radu sa trudnicama i porodiljama, kao i na znanju iz oblasti fizikalne terapije i medicinske masaže. U zavisnosti od potrebe, u tretman mogu biti uključeni elementi:
- medicinske masaže
- terapijskog rada na mišićima vrata, leđa i ramena
- mobilizacionih tehnika za smanjenje napetosti i poboljšanje pokretljivosti
- po potrebi i medicinske limfne drenaže kod osećaja težine i zadržavanja tečnosti.
Svaka masaža posle porođaja prilagođava se individualno, u zavisnosti od toga da li je porođaj bio prirodan ili carskim rezom, koliko je vremena prošlo od porođaja i koje tegobe su trenutno najizraženije.
👇 Pogledajte više o našem stručno osmišljenom paketu za oporavak nakon porođaja:
Kada masaža posle porođaja nije dovoljna tu je MAMA RE:START paket
Važno je naglasiti da je ovo terapijska masaža za porodilje namenjena prvenstveno blažim tegobama i podršci. Kada su prisutni izraženiji bolovi, veći posturalni poremećaji, ozbiljnije funkcionalne smetnje ili potreba za širim terapijskim pristupom, tada preporučujemo naš poseban program za oporavak nakon porođaja.
Zato je ova usluga odličan izbor za žene koje traže masažu posle porođaja, dok je za kompleksnije tegobe namenjen naš terapijski paket Mama ReStart.– klik za više detalja.
