. Kada čovek svojim lošim navikama, slabostima, strahovima, temperamentom, karakterom naruši sveto trojstvo Istočnjačke medicine ( balans na relciji : um, telo, duh), tada telo biva izbačeno iz bioenergetskog balansa i u čoveku počinje da se razvija bolest. Pošto telo uvek pokušava samo sebe da isceli tj. da se vrati u stanje bioenergetskog balansa, to […]
višeKorisni saveti
Na ovoj stranici se nalaze saveti u vidu autorskih tekstova koje piše Ivan Dunavski za razne portale. One najbitnije za koje smatramo da će vam biti od pomoći, stavili smo ovde na sajtu. Tekstovi su informativnog karaktera.
Tematika tekstova je izuzetno široka, od saveta iz oblasti fizikalne tearapije, do holističke medicine, lečenja bioenergijom, duhovnog rada na sebi, transformacije svesti, saveta kako poboljšati kvalitet života, kako biti zadovoljavan sobom. Uživajte u čitanju.
Maderoterapija: RIZICI MADEROTERAPIJE
MADEROTERAPIJA JE (NE) BEZBEDNA Da li je maderoterapija zaista toliko efikasna i bezbedna? Od tog što ste čuli, odbacite barem 20%. Krenimo redom. Kako biram bezbednu i najbolju maderoterapiju ? Većina žena ako nema proverenu preporuku, ukuca na Google, Fejsbuku ili Instagramu: ”Madertorapija Novi Sad“ I sačeka da preteraživač sve izlista. Zatim klikne na par […]
višeZašto otiču noge?
. Otoci ruku ili nogu najčešće su simptom neke hronične, uznapredovale bolesti. Do otoka dolazi kada je pritisak u krvnim sudovima i kapilarima toliki da tečnost počne da ističe iz krvnih sudova u periferno tkivo, ili zbog nemogućnosti zadržavanja tečnosti u okviru krvnog suda. . Oticanje nogu – znak bolesti? Otok je uvek simptom, iza […]
višeUsamljenost – šta je to?
. Usamljenost je stanje u kome osoba oseća da nije dovoljno bliska sa drugim ljudima. To je neprijatan osećaj emocionalne praznine koji osobu čini nezadovoljnom, uznemirenom, tužnom. Takvo stanje ima uticaj na celokupno funkcionisanje osobe i u dužem periodu može ozbiljno da umanji kvalitet života. U poslednje vreme nam dolazi na bioenergiju i naše programe […]
višeUm, emocije, fizičko telo – sveto trojstvo Istočnjačke medicine
Svest o jedinstvu uma, emocija i tela, postoji već par hiljada godina unazad. Naročito je izražena u tradicionalnoj medicini Kine, Japana, Indije. Bez obzira na njenu dokazanost zadnjih par hiljada godina, ljudima je i dalje teško da kada se javi disharmonija izmedju ovog „svetog trojstva“ (um, emocije, telo), ili kako se to u medicini […]
višeSedam najčešćih pitanja o vratnoj diskus herniji
1. Vratna diskus hernija – Kada treba posumnjati? Na vratnu diskus herniju treba sumnjati u slučaju: Bolova u vratu i drugih udruženih bolova, kao što su bol u ramenu, bol između lopatica, bol u potiljačnom delu glave. Bola i trnjenja u rukama (radikulopatija). U zavisnosti od toga gde bol „zrači“, tj. kojim „putem“ se prenosi, […]
višeOsnovni cilj bioenergetske masaže
Obratimo li pažnju na naše misli, videćemo da je su one u ogromnoj većini slučajeva nesredjen i da su retki momenti kada imamo apsolutni fokus nad sobom da na pravi način odreagujemo na stres, na provokaciju, na neuspeh, na neizvesnost, na prevaru, na laž, izdaju. Kada se čaša napuni nezadovoljstvom, uglavnom hroničnim, i najmanja sitinica […]
višeKUNDALINI – energija evolucije
. Budjenje kundalinija za svakog čoveka koji je posvećen svojoj duhovsti, predstavlja posebno iskustvo. Svako od nas poseduje unutrašnju želju da se poboljša ili usavrši u nečemu, kako bi bio jedinstven. Ponekad ljudi teže za isticanjem na negativne načine. Unutrašnji motiv, nagon, u svim ljudima je ipak evoluitivan-kako bi se približili Božanskom, Savršenom. Samosvesne žene […]
višeKao odabrati dobru a pritom i bezbednu masažu
Hiperprodukcijom raznih salona ( popurano zvanih „akademija“ ) za obuku masera , nastao je totalni haos u domenu kvalitetnog i bezbednog sticanja znanja iz oblasti masaža. Govorim o klasičnim kozmetičkim masažama ( relaks masaža, antistres masaža, masaža toplom čokoladom, anticelulit masaža … ) ali i o nekim složenijim masažama. Nažalost, ogroman deo takvih kurseva se […]
višeKako do prave maderoterapije?
Ako ste se pitali kako odabrati dobru maderoterapiju sa najviše efekta , svakako jedan od kriterijuma , temeljno obrazovanje, iskustvo i dobra tehnika onog ko radi. Najbolja, prava maderoterapija podrazumeva i upotrebu najboljih (a to znači i prilično skupih ) oklagija, po broju i po obliku. Nažalost, u Novom Sadu se pod „prava maderoterapija“ podrazumeva […]
višeLEČENJE IŠIJASA
Išijas predstavlja upalu našeg najvećeg i najdužeg nerva, išijadikusa. Išijas ili lumboischijalgijaje stanje koje se manifestuje kao oštar, brz bol uglavnom duž cele noge. Nekada to samo bude oštar bol u regiji piriformisa (ako uzrok nije diskus hernija L4-L5 ili L5-S1, zbog koje nam se uglavnom javljaju pacijenti). Ponekad se bol u ledjima spušta samo […]
višeBolovi usled rada na računaru – zašto nastaju, kako ih lečimo
Iako nam moderan način života nameće svakodnevni rad na računaru, mi nismo stvoreni za to. Dugotrajno sedenje ispred ekrana može izazvati odgovarajuća, relativno ozbiljna oboljenja, praćena veoma jakim bolom i narušavanjem kvaliteta svakodnevnog života. Ovakva oboljenja nastaju kao posledica ponavljanih pokreta ili prinudnog (neprirodnog) položaja tela. Jednostavno, priroda za nas nije predvidela ovakve aktivnosti, što […]
višeBolovi u leđima nakon porođaja
Karlični pojas je temelj držanja čitavog tela i samom svojom funkcijom trpi najveće opterećenje i deformacije pa i za vreme trudnoće kada je zbog viška kilograma ( obično ga sve trudnice nabace) i stomaka. Težišna tačka izmeštena i daleko više opterećena van one standardne na koju je kičmeni stuba navikao i na spram nje se […]
više18 stvari o liposukciji koje ce vam hirurg najčešće preskočiti a treba da ih uzmete u razmatranje pogotovu ako se bavite javnim poslom
Liposukcija Liposukcija je jedan od najpoznatijih zahvata estetske hirurgije. Ovaj tretman podrazumeva sukciju odnosno, isisavanje masnog tkiva i naslaga sa određenih delova tela kako bi se ono preoblikovalo. 1. Nakon LIPOSUKCIJE , hirurg će Vam najverovatnije reći da ce hematomi proći za nedelju dana. Ne, NEĆE PROĆI za nedelju dana. Period , barem iz mog […]
višeŽelite terapeutsku ili medicinsku masažu?
Jedan manji deo našeg stanovništva koji nije imao previše iskustva sa bilo kakvim masažama, delom iz neznanja a delom i iz obmane, ne pravi razliku izmedju terapetuskih i medicinskih masaža. U nastavku teksta ćemo pojasniti tu razliku kako ne bi ste dospeli u ruke nekog nestručnog sertifikovanog masera koji će vaš zdravstveni problem učiniti još […]
višeKako sprečiti bolove usled rada na računaru
KAKO SPREČITI BOLOVE USLED RADA NA RAČUNARU Za sprečavanje nastanka ovakvih bolova, od presudnog značaja je adekvatan položaj za vreme rada na računaru. Sedeti treba tako da stopala celom svojom površinom “leže” na podu, a kolena treba da su direktno iznad stopala (pod uglom od 90 stepeni ili nešto većim). Karlica treba da je lako […]
više11 najčešćih grešaka koje žene prave u teretani
1.STRAH OD TEGOVA Teretana je za muškarce, aerobik je za žene. Žene često veruju da je trening u teretani više za muškarce i da će žene koje treniraju sa tegovima postati nabildovane i izgubiti na ženstvenosti. Ovo uopšte nije istina. Pogledajte fitnes modele. Te žene treniraju izuzetno naporno, sa relativno teškim tegovima i uopšte nemaju […]
višeKako smanjiti stres u životu
Svi se mi susrećemo sa stresom svakog dana. Praktično stres je neizbežan, a ukoliko patite od nekog anksioznog poremećaja, odlično znate da je povećani stres jedan od čestih uzroka ovakvih poremećaja. Verovatno znate i to da je potrebno da radite na smanjenju stresa što je više moguće, ili bar da menjate odnos prema stresu, kako […]
više