Išijas u trudnoći – ili lažni išijas. Kako razlikovati ?

isijas u trudnoći terapije i lečenje Novi Sad

Išijas u trudnoći nastaje kada dođe do pritiska diska na nervus išijadikus, najduži nerv u telu, koji polazi iz donjeg dela kičme i spušta se niz nogu.Išijadikus čine korenovi spinalnih nerava od L4 do S3. U trudnoći on postaje posebno osetljiv – zbog povećanja telesne mase, promene držanja i sve većeg pritiska na kičmeni stub.

Najčešći uzrok išijalgije kod trudnica je pritisak diska (ili mišića piriformisa) na nerv – što dovodi do:

  • oštrog bola u leđima i zadnjici
  • sevanja niz nogu
  • trnjenja, žarenja, slabosti u ekstremitetu
  • otežanog hodanja i ustajanja

Išijas u trudnoći – kako nastaje

U trudnoći se, zbog prirodnog rasta stomaka i promenjene statike tela, dešava sledeće:

  • diskovi trpe veći pritisak
  • sedenje u lošim položajima (npr. polusedeće) dodatno sabija diskove
  • dolazi do anularnog bubrenja diska, protruzije ili čak prolapsa

Kada se sadržaj diska pomeri prema zadnjoj strani i pritisne koren nerva – nastaje klasičan išijas.

Da li išijas u trudnoći prolazi sam od sebe ?

Kada je išijas u trudnoći u pitanju, tu zaista nema pravila. Kod nekih trudnica se bol može spontano smanjiti kako se telo prilagođava dok se kod nekih može razviti do te mere da im padne stopalo.
Međutim, u većini slučajeva išijas u trudnoći ne prolazi potpuno bez odgovarajuće terapije.
Bez ozbiljne terapije, simptomi se često vraćaju ili postaju intenzivniji kako trudnoća napreduje.
Pravovremena reakcija može značajno skratiti trajanje bola i sprečiti pogoršanje stanja.
Zato se preporučuje da se terapija uključi na vreme, a ne da se čeka da problem prođe sam od sebe. Dodatno situaciju u dijagnostici nekada komplikuje i lažni išijas .

Da li je bolan PTP protokol za terapiju išijasa u trudnoći ?

PTP (Pregnancy Therapeutic Protocol ) je metoda koju sprovodimo u centru Dunavski već godinama.
Kombinuje pažljivo odabrane tehnike koje su bezbedne za trudnice, a deluju efikasno kod:

  • diskopatija
  • išijalgije
  • protruzija i blagih hernija
  • piriformis sindroma

PTP nije klasična masaža. To je kombinacija medicinskih masaža, fascijalne manipulacije, rada na trigger tačkama, neinvazivnih procedura i manualne terapije – potpuno prilagođena trudnicama.

SLIČNE TEME U TRUDNOĆI :

Šetati ili odmarati pod bolovima, pitanje je sad ?

Šetnja ili odmor kod bolova – dilema trudnica

Umerena šetnja je korisna – ali ne po svaku cenu.

U blizini išijadikusa nalazi se mali mišić – m. piriformis.
Kada se on upali, bubri i pritiska išijadikus. Tada trudnice osećaju:

  • žareći bol u zadnjici
  • bol koji se spušta niz nogu
  • neprijatnost pri sedenju i hodu

Nekada se savetuje šetnja da bi se „otkočilo“ – ali to je mač sa dve oštrice.
📌 Ako bol ne prolazi u roku od 2–3 dana, šetnja može samo pogoršati stanje.

Zato – slušajte svoje telo. Ako savet ne prija – tražite drugo mišljenje.

TRUDNICE ČITAJU I :

Važno: reagujte na vreme

Najčešći uzroci išijasa u trudnoći su:

  • diskus hernija (prolaps diska)
  • upaljeni m. piriformis

📌 Piriformis sindrom je lakši za rešavanje. Hernija zahteva oprez, kontinuiran rad i posebne pozicije tokom tretmana. Najveći problem je što razne terapije za trudnice rade ljudi bez ikakvog medicinskog obrazovanja i jako često pomešaju ove dve dijanoze jer imaju identičnu simptomatiku. Zato se obratite stručnim licima.

U svakom slučaju – što ranije reagujete, brže ćete se vratiti svakodnevnim aktivnostima.
Problem u početku je problemčić. Ako čekate – postaje ozbiljan problem.

FAQ – Najčešća pitanja o išijasu u trudnoći

Apolstuno ne. Svi gore pobrojani problemi spadaju u ozbiljne neurološke probleme i zahtevaju ozbiljan pristup i ozbiljnu terapiju. Relaks, terapetuska ( izmenjeni relaks) to je više za relaksaciju tela nego za lečenje.

Radi ko god završi neki kurs masaže za trudnice ili uči sa jutjuba.

To je fraza iz prošlog veka koja je još uvek ostala u svesti nekih pojedinaca ili se povremeno izbacuje na društvenim mrežama kada želi da skrene pažnju na sebe. Za ovih 11-12 godina uradili smo hiljade i hiljade trudnica i nijedna se nije porodila.

Zato što vaš ginekolog ne zna da li idete kod nekog ko ima ozbiljno medicinsko znanje ili kod nekog ko je završio kurs masaže za trudnice. Ne žele da preuzimaju rizik.

Zabranjena ulja za masažu trudnica NE POSTOJE. To je produkt raznih „akademija“ koji drže kurseve za obuku masera sa potrebom da se „istaknu“ po nečemu od drugih. Dakle, svako ulje koje vam prija a nije anticelulit ulje, dozvoljeno je.

IŠIJAS U TRUDNOĆI NE MORA DA BUDE VAŠA SVAKODNEVICA.

Naš PTP protokol za trudnice pomaže da se smanji bol, rastereti pritisak na išijadikus i vrati funkcionalnost.
Bezbedno. Profesionalno. Prijatno. Zakažite svoj termin u Holističkom centru Dunavski.

Zakažite pregled zbog išijasa u trudnoći