Hidzama (hijama, kaping, cupping) je metoda koja se koristi kao pomoćna tehnika u radu sa bolom i mišićnom napetošću. U savremenoj praksi ne posmatra se kao samostalna terapija, već kao dodatak fizikalnim procedurama u jasno definisanim situacijama. U centru Dunavski koristimo je selektivno, bez mitova i nerealnih obećanja, sa jasnim granicama njenog efekta.
Hidzama iskustva – kada pomaže, a kada ne
Hidžama može dati subjektivno olakšanje kod napetosti, bola u leđima i ramenima ili nakon fizičkog opterećenja. Međutim, njen efekat je ograničen i kratkotrajan ukoliko se ne kombinuje sa adekvatnom i ozbiljnom medicinskom terapijom. U praksi, najbolje rezultate daje kao dopuna, a ne kao osnovni metod lečenja.
Šta je hidzama i kako deluje?
Delovanje hidzame zasniva se na kratkotrajnom stvaranju negativnog pritiska na koži pomoću ventuza i blagom površinskom zasecanju. Cilj nije „vađenje loše krvi“ – kako se često mistifikuje – već lokalna stimulacija mikrocirkulacije, limfnog protoka i prirodnog odgovora tela na povredu. U centru Dunavski tretiramo hidžamu kao jednu od metoda za stimulaciju tkiva – ali bez magičnih obećanja i sa realnim očekivanjima koja izložimo našim pacijentima.
Koje tegobe ublažava hidžama?
U kontrolisanim uslovima, hidžama se može koristiti kao dopuna ozbiljnihh terapiji kod:
- bolova u leđima i vratu
- ukočenosti ramena
- glavobolja tenzionog tipa
- sportskih prenaprezanja
- osećaja „teškog tela” i zastoja limfe
Važno: Hidžama nije zamena za ozbljnu medicinsku terapiju. Koristimo je isključivo kao kao pomoćnu tehniku u okviru fizikalnog i holističkog pristupa kod sportista, rekreativaca, ljudi koji dugo sede, sanaciji povreda i bolova ali kao deo terapije.
Da li boli hidžama ?
Mokra hidžama ne boli. Možda minimalan bol ili više jedna vrsta neprijatnosti nego bol. Mada, ljudi koji imaju eritofobiju, strah od krvi, nesvesno aktiviraju limbični sistem i krenu da se preznojavaju i razlupa im se srce. Bol kao bol, gotovo da ne postoji. Suva hidžama, koju i mi radimo ne boli uopšte. Kod nje nema puštanja krvi i ne postoje rizici da dodje do bilo kakve zaraze, sepse i sličnih opasnosti.
Hidžama, zakon i medicina
Hidžama spada u takozvane regulativne medicinske metode . Šta to znači u praksu ? Regulativne medicinske metode su sve one metode koje medicina NE PRIZNAJE niti ih trenutno zabranjuje ALI jasno definiše zakonom ko sme da ih radi. Dakle, ne zabranjuje ih ALI ne može ni da ih radi svako ko zavšri vikend kurs hidžame. REGULATIVNE medicinske metode, smeju radiit zdavstveni radnici sa urednom licenom svoje komore zdravstvenih radnika ili licenom lekarske komore Srbije. Pored te licence, moraju imati direktno odobrenje Ministarstva zdravlja rep. Srbije. Sve van ovog smatra se nadrilekarstvom jer ovo ministarstvo ne priznaje nikakve sertifikate, licence koje iznaje ko stigne. Dakle, moderna medicina ne priznaje hidžamu jer nikada nigde u svetu nisu dokazani njeni zdavstsveni benefiti.
SLIČNE TEME :
- LUMBAGO – SIMPTOMI, UZROCI NASTANKA I NAŠA TERAPIJA
- VRATNA ( CERVIKALNA ) DISKUS HERNIJA – SIMPTOMI I LEČENJE
- BOL IZMEDJU LOPATICA-KADA JE RAZLOG ZA BRIGU ?
- SMRZNUTO RAME ( ADHEZIVNI KAPSULITIS ) : SIMPTOMI I TERAPIJE
Kada (ne) raditi hidžamu – kontraindikacije
Hidžama se ne preporučuje u sledećim slučajevima:
- akutne infekcije i povišena telesna temperatura
- hemofilija i poremećaji koagulacije
- uzimanje antikoagulantne terapije
- trudnoća (osim u kontrolisanim slučajevima suve ventuze bez incizije)
- teža anemija, iscrpljenost i dehidracija
- psihička nestabilnost i visok strah od krvi ( eritofobija)
U centru Dunavski svaka osoba prolazi kroz procenu pre tretmana – vaša bezbednost je prioritet.
Koliko traje tretman hidžame i kako izgleda?
Sam tretman traje oko 30ak minuta. Nakon uvodne procene, koža se dezinfikuje, postavljaju se sterilne ventuze, a zatim se radi blaga incizija u sterilnim uslovima. Krv koja izlazi nije „prljava“, već je to površinska kapilarna krv koja nastaje iz lokalne mikrotraume – kao kod ogrebotine. Nakon tretmana, koža se dezinfikuje, stavlja zaštitna gaza i klijent može nastaviti sa danom. Ovo je opis za mokru hidžamu. Mi radimo isključivo suvu hidžamu.
Priprema i saveti posle tretmana
Pre dolaska:
- lagan obrok najmanje 2 sata pre tretmana
- izbegavati kafu, cigarete i jake emocije
- istuširati se jer se 24h nakon tretmana ne preporučuje tuširanje
Posle tretmana:
crvenilo i tragovi nestaju za 5–7 dana
pojačan unos tečnosti (voda, supe, prirodni sokovi)
izbegavati fizički napor i stres tog dana
ne češati regiju tretmana
crvenilo i tragovi nestaju za 5–7 dana
Hidžama iskustva naših klijenata
Naši klijenti najčešće prijavljuju:
- lakši osećaj u leđima i ramenima
- bolja pokretljivost nakon sportskih prenaprezanja
- osećaj opšteg rasterećenja i „olakšanja u telu“
Ne obećavamo čuda. Hidžamu koristimo kao terapeutski alat u širem okviru tretmana bola i zastoja – a ne kao instant rešenje za sve.
Ako vam ovaj pristup deluje drugačije od onog što ste čitali na drugim sajtovima – to je zato što jeste. U našem centru Dunavski se ne bavimo mitovima, već terapijom.
Hidžama terapija – zaključak
Kao što ste videli iz medicinskog ugla, relani efekti suva I mokre hidžame su veoma ograničeni i u velikom broju slučajeva koje ste čuli, nerelni. Dakle, onda pomaže ali ni blizu koliko je marketing stručnjaci forsiraju. Nigde u Evropi, nećete naći ozbiljnu kliniku, ordinaciju, ambulantu da u okviru svoje ponude ima i hidžamu. Stvari koje se pišu u Srbiji i Bosni, na nivou hidžame i njenih lekovitih svojstava, graniče se sa mitom, a to je nerealno. Dakle, ako imate bilo kakav ozbiljniji problem, javite se stručnom medicinskom osoblju sa ozbiljnim znanjem i ozbiljnim aparatima.
Suva hidžama – bezbednija varijanta
U našem centru zadnje 3 godine koristimo isključivo suvu hidžamu, jer ne narušava integritet kože i ne nosi rizik od infekcije. Suva hidžama deluje lokalno, i koristimo je u okviru njenih relanih mogućnosti kao dopunu našim terapijama. Koristimo samo tamo gde njena uloga ima kliničku potvrdu.
Zaključak: Ne očekujte čuda
Hidžama može biti zanimljivo iskustvo, ali ako želite stvarne promene u telu i energiji, birajte metode koje poštuju vaš organizam, klinički su dokazane, koriste se na ozbiljnim klinikama , donose rezultat i deluju celovito.
U centru Dunavski, mi ne prodajemo nadu – već nudimo proverene metode. Hidžama kod nas nije čudo, već dopuna, i to samo kada je opravdana. U ostalim slučajevima – nudimo daleko ozbiljnije i efikasnije terapije. 💪🏽✨
Dakle, realni benefiti kreću se u okviru tri tačke koje smo već naveli :
1. Lokalno poboljšanje cirkulacije
2. Privremeno kratkoročno smanjenje bola
3. Miorelaksacija (opuštanje mišića)
Hidžama Novi Sad – cena i zakazivanje
Cena hidzame u Novom Sadu zavisi od trajanja tretmana i broja regija koje se tretiraju.