Golferski lakat ili medijalni epikondilitis je bolno stanje koje se javlja na unutrašnjem delu lakta, tačnije na mestu gde se tetive mišića fleksora šake i prstiju vezuju za medijalni epikondil nadlaktične kosti. Iako je dobio ime po sportu, ova dijagnoza pogađa i one koji nikada nisu uzeli palicu za golf.
Uzroci I faktori rizika za nastanak golferskog lakta
Ko najčešće dobija golferski lakat? Najčešće ga vezujemo za odredjene profesije. Postoje odredjene profesije koje nose iste ili slične zdravstvene probleme.
Iako se najčešće javlja kod golfera, u praksi ga redovno viđamo i kod:
- masera, zubara i frizera
- majstora, radnika koji često rotiraju ručni zglob
- osoba koje dugo kucaju ili koriste miša
- osoba koje dižu teret nepravilnom tehnikom
U pitanju je sindrom prenaprezanja, gde ponavljani pokreti savijanja ručnog zgloba i prstiju izazivaju mikrooštećenja tetiva fleksora.
Golferski lakat (medijalni epikondilitis )- simptomi
Simptomi golferskog lakta se najčešće razvijaju postepeno. Pacijenti ih najčešće opisuju kao :
- Bol sa unutrašnje strane lakta koji se širi niz podlakticu
- Osetljivost na dodir tačno na koštanoj izbočini (epikondilu)
- Bol pri stisku šake, rotaciji ručnog zgloba ili podizanju predmeta
- Slabost u šaci i otežano nošenje predmeta (kesa, flaša, torbe)
U uznapredovalim slučajevima, čak i najosnovniji pokreti ruke postaju neprijatni.
Golferski lakat – terapije, lečenje, Novi Sad
Dijagnoza se najčešće postavlja kliničkim pregledom – testiranjem otpora pri fleksiji zgloba, palpacijom i analizom pokreta. U nekim slučajevima koristi se ultrazvuk ili EMNG, ali najčešće nije neophodno.
U našem centru Dunavski najčešće pristupamo PERSONALIZOVANIM TERAPIJAMA:
- lokalnom tretmanu upaljenih tetiva ( ultrazvuk, elektroterapija)
- medicinskoj masaži segmentnog tipa
- Dry Needling tretmanu
- Akupunkturi ili elektroakupunkturi
- specijalizovanim vežbama ekscentričnog istezanja fleksora
- kinesiotapingom za rasterećenje bolnog regiona
Terapije kod nas su potpuno bezbolne i u potpunosti bez hemije.
Koliko traje oporavak posle golferskog lakta ?
Ukoliko se ne reaguje na vreme, golferski lakat može preći u hronični oblik. Rana intervencija daje najbolje rezultate. Našim terapijskim protokolima u većini slučajeva postiže se olakšanje kroz 6–8 tretmana, uz uporedno smanjenje opterećenja na poslu ili treningu.
Ne čekajte da bol postane svakodnevica
Ne ignorišite bol u laktu – krenite ka rešenju
Naš stručni tim vam pomaže da se rešite bola i vratite pokretu. Primenjujemo terapije koje ciljano deluju na uzrok, ne samo na simptom.
📅 Zakažite svoj termin